落枕后可以适当进行按摩推拿，有助于缓解症状。
落枕时，局部肌肉处于紧张状态，血液循环不畅，按摩推拿可以通过放松肌肉、改善血液循环来缓解症状。但应注意避免在急性期使用强力手法，以免加重伤害。此外，对于有严重颈椎损伤或其他潜在健康问题的人群，应在专业医生指导下进行按摩推拿。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他不适，可能需要寻求专业医疗帮助，以排除其他潜在疾病的可能性。
建议患者在出现落枕症状时，应先评估自身情况，如有不适及时就医，在专业人士指导下进行治疗。同时，日常生活中要注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头或过度仰头，减少颈部受伤的风险。
落枕时，局部肌肉处于紧张状态，血液循环不畅，按摩推拿可以通过放松肌肉、改善血液循环来缓解症状。但应注意避免在急性期使用强力手法，以免加重伤害。此外，对于有严重颈椎损伤或其他潜在健康问题的人群，应在专业医生指导下进行按摩推拿。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他不适，可能需要寻求专业医疗帮助，以排除其他潜在疾病的可能性。
建议患者在出现落枕症状时，应先评估自身情况，如有不适及时就医，在专业人士指导下进行治疗。同时，日常生活中要注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头或过度仰头，减少颈部受伤的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
消痛贴膏
万通筋骨贴
智能型六合治疗仪
