通常情况下，饮食正常睡眠正常，但是不长个子，可能是由于生长激素分泌不足、脾胃虚弱、睡眠不足、甲状腺功能减退等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、生长激素分泌不足
生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，具有促进骨骼、内脏等生长的作用，如果生长激素分泌不足，可能会导致患者出现身材矮小、发育迟缓等症状。患者可以在医生的指导下使用重组人生长激素进行治疗，同时患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充生长激素。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱多是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的。如果患者脾胃虚弱，会导致运化功能失常，使身体无法吸收食物中的营养成分，从而出现身体瘦弱、不长个、面色苍白等症状。患者可在医生指导下服用健脾胃的药物进行治疗，如人参健脾丸、参苓白术散等。同时患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，会使身体各个器官无法得到充分休息，从而出现困倦、乏力、食欲不振等症状，同时还会影响身高增长。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所引起，由于甲状腺激素分泌不足，会导致患者出现怕冷、食欲减退、心率减慢等症状，同时还会伴有上述症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、肾上腺皮质功能减退
肾上腺皮质功能减退是由于肾上腺皮质受到破坏，导致肾上腺皮质激素分泌不足所引起，会导致患者出现色素沉着、身体乏力、上述症状。患者可以在医生的指导下使用氢化可的松、醋酸氢化可的松等药物进行治疗。
除此之外，还可能是性早熟、甲状腺功能亢进症等原因引起，患者应及时到医院就诊，积极配合医生进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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