通常情况下，卵巢早衰可以通过饮食调理、保持良好的生活习惯、口服药物等方式来正确建立人工周期。
1、饮食调理
卵巢早衰可能是遗传、自身免疫性疾病等因素导致的。因此，建议患者在平时可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、豆皮、牛奶、鱼肉等，可以补充体内所需要的营养物质，改善卵巢早衰的情况。此外，还需避免食用辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。
2、保持良好的生活习惯
患者在平时要保持良好的生活习惯，不要熬夜，避免过度劳累。同时，还需保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑。
3、口服药物
患者可以在医生的指导下口服戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、尼尔雌醇片等药物进行治疗，可以补充体内所需要的雌激素，改善卵巢早衰的情况。此外，还可以遵医嘱配合使用坤泰胶囊、坤灵丸等中成药进行调理。
除上述内容外，患者还可以通过适当运动、保持心情愉悦、定期复查等方式来正确建立人工周期。若患者出现严重不适，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
胸腺肽肠溶胶囊
用于：1.用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩，细胞免疫功能减退；2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病；3.某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）；4.各种细胞免疫功能低下的疾病；5.肿瘤的辅助治疗。
醋酸泼尼松片
主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
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