清脾胃湿热常用中草药较多，常见有黄连、黄芩、黄柏、栀子、茵陈、藿香、佩兰、白豆蔻、茯苓、薏苡仁、滑石、车前草等，具体选择需根据湿热轻重和体质辨证决定，不宜自行随意搭配。
偏于热重者，多见口苦口臭、胃脘灼热、舌苔黄腻，常选苦寒清热燥湿之品，如黄连、黄芩、黄柏、栀子，能帮助清中焦湿热；茵陈偏于清利肝胆湿热，也常用于脾胃湿热兼肝胆不适者。此类药性偏寒，短时对症使用较常见，但长期服用可能伤及脾胃阳气。
偏于湿重者，多见脘腹胀满、食欲差、大便黏腻、身体困重，常选芳香化湿和利水渗湿之品，如藿香、佩兰、白豆蔻，能醒脾化湿；茯苓、薏苡仁、滑石、车前草可引导湿气从小便排出。实际应用常需两类搭配，而非单用一味。
脾胃湿热与饮食、作息关系密切，调理期间宜少食油腻、辛辣、甜腻食物，保持规律作息和适度运动。中草药应在中医师指导下使用，脾胃虚寒、孕妇及慢性病者更需谨慎。若症状持续或加重，应及时就医，避免把中草药当作唯一手段。
偏于热重者，多见口苦口臭、胃脘灼热、舌苔黄腻，常选苦寒清热燥湿之品，如黄连、黄芩、黄柏、栀子，能帮助清中焦湿热；茵陈偏于清利肝胆湿热，也常用于脾胃湿热兼肝胆不适者。此类药性偏寒，短时对症使用较常见，但长期服用可能伤及脾胃阳气。
偏于湿重者，多见脘腹胀满、食欲差、大便黏腻、身体困重，常选芳香化湿和利水渗湿之品，如藿香、佩兰、白豆蔻，能醒脾化湿；茯苓、薏苡仁、滑石、车前草可引导湿气从小便排出。实际应用常需两类搭配，而非单用一味。
脾胃湿热与饮食、作息关系密切，调理期间宜少食油腻、辛辣、甜腻食物，保持规律作息和适度运动。中草药应在中医师指导下使用，脾胃虚寒、孕妇及慢性病者更需谨慎。若症状持续或加重，应及时就医，避免把中草药当作唯一手段。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
