脸上长了黄褐斑可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗、果酸换肤、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
患者平时要做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，以免加重色素沉着。同时患者还要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，可以帮助皮肤恢复。
2、药物治疗
如果脸上长了黄褐斑，患者可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，能够抑制黑色素的形成，可以起到淡化色斑的作用。另外，患者还可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E胶囊等药物进行治疗，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善症状。
3、激光治疗
如果患者脸上长了黄褐斑，通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行改善，能够促进黑色素的代谢，从而改善症状。
4、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善脸上长黄褐斑的情况。但患者在治疗后可能会出现皮肤干燥、泛红等不良反应。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，也可以通过手术治疗的方式进行改善，如皮肤磨削术、自体表皮移植术等，可以改善脸上长黄褐斑的情况。
日常生活中，患者外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式避免紫外线照射。另外，患者还需保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致症状加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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