13岁长毛不算是早熟，属于正常现象。
早熟是指女孩在8岁前，男孩在9岁前呈现第二性征，如乳房发育、月经来潮等。正常情况下，女孩一般在9-11岁出现乳房发育，10-11岁出现月经来潮等，男孩在12-13岁出现第二性征，如喉结突出、长胡须等，此时才属于性早熟。如果女孩在8岁前，男孩在9岁前呈现第二性征，则属于性早熟。而女孩在10岁前，男孩在11岁前呈现第二性征则属于正常现象。因此，13岁长毛不算早熟。
此外，如果女孩在8岁前，男孩在9岁前呈现第二性征，则属于性早熟。建议家长及时关注孩子的生长发育情况，如果出现性早熟，要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。在日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够增强自身抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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