11个月的宝宝一般可以吃稀饭,但要注意适量。
稀饭一般是由大米、小米、玉米等食材熬制而成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物、矿物质等营养成分。11个月的宝宝已经开始添加辅食,可以适量吃稀饭,能够补充身体所需要的营养,促进生长发育。但要避免一次性吃太多,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
此外,家长还可以给11个月的宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。