老年人肝不好可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解，也可以在医生的指导下使用药物调理。
1、饮食调理
老年人肝不好可以通过饮食调理来缓解，建议老年人在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。老年人可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
2、生活调理
生活调理主要是保持良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，提高免疫力。
3、药物调理
如果老年人肝不好的情况比较严重，出现了明显的不适症状，通过饮食调理并不能够改善，则需要及时到医院就诊，然后在医生指导下服用保肝护肝的药物进行治疗，比如复方甘草酸苷片、护肝片等。
在日常生活中，建议老年人要定期到医院进行复查，能够了解病情的恢复情况，可以随时调整治疗措施。如果老年人出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
晚必安酸枣仁油软胶囊
肠炎宁颗粒2克
