膝盖上面有根筋按压会痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是缺钙、骨关节炎、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致局部肌肉损伤，此时就可能会出现上述症状。患者要避免剧烈运动，多休息，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、外伤
若患者膝盖受到撞击或者是摔倒等，可能会导致局部软组织损伤，此时就可能会出现上述症状。患者要注意休息，可通过局部冷敷或热敷等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛。
3、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时就可能会出现上述症状。患者要均衡饮食，可适量吃一些含钙量高的食物，如豆腐、牛奶等，有利于补充身体所需的营养成分。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
4、骨关节炎
若患者长期处于潮湿、寒冷的环境中或者是膝盖受到外力的撞击，就可能会导致局部产生炎症，此时就可能会出现上述症状。患者要注意保暖，避免受凉，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物，缓解疼痛。
5、腰椎间盘突出症
若患者长期从事体力劳动或者是长时间久坐等，可能会导致腰椎间盘突出症，此时就可能会出现上述症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。如果患者症状没有缓解，要及时去医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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