【山东青春痘好医院？】山东青春痘属于痤疮的一种，好医院的皮肤科一般都有这方面的诊治。对于青春痘需要就医进行规范治疗，以改善症状。通常可以从日常护理、饮食调理、药物治疗、物理治疗等方面改善。
1、日常护理：每日用清水清洁皮肤，有助于保持皮肤清洁干燥，但需避免过度清洁，以免加重皮损。日常建议选择合适的护肤品，注意防晒，因为部分青春痘患者可能会受到激素水平的影响，使用护肤品时建议选择较为温和的产品，有助于改善症状;
2、饮食调理：因为青春痘的发生与饮食因素有关，所以需要注意合理饮食，要多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，有助于促进新陈代谢，促使皮肤排出更多的油脂，有利于改善青春痘。但也要避免吃太多辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、火锅、蛋糕等，以免刺激皮脂分泌，加重病情;
3、药物治疗：如果日常护理不佳或饮食调理效果不佳，可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下使用药物治疗。如果是轻度炎症性丘疹，可以外涂阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物。如果是中度或者重度的炎症性丘疹，可以使用过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物;
4、物理治疗：如果采取药物治疗或者物理治疗后效果不佳，也可以采取物理治疗，比如红蓝光照射治疗，能够消灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。
建议在日常生活中注意作息规律、不要熬夜，还要注意保持良好的心态，避免情绪大幅度波动。饮食上注意不要吃辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
1、日常护理：每日用清水清洁皮肤，有助于保持皮肤清洁干燥，但需避免过度清洁，以免加重皮损。日常建议选择合适的护肤品，注意防晒，因为部分青春痘患者可能会受到激素水平的影响，使用护肤品时建议选择较为温和的产品，有助于改善症状;
2、饮食调理：因为青春痘的发生与饮食因素有关，所以需要注意合理饮食，要多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，有助于促进新陈代谢，促使皮肤排出更多的油脂，有利于改善青春痘。但也要避免吃太多辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、火锅、蛋糕等，以免刺激皮脂分泌，加重病情;
3、药物治疗：如果日常护理不佳或饮食调理效果不佳，可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下使用药物治疗。如果是轻度炎症性丘疹，可以外涂阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物。如果是中度或者重度的炎症性丘疹，可以使用过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物;
4、物理治疗：如果采取药物治疗或者物理治疗后效果不佳，也可以采取物理治疗，比如红蓝光照射治疗，能够消灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。
建议在日常生活中注意作息规律、不要熬夜，还要注意保持良好的心态，避免情绪大幅度波动。饮食上注意不要吃辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
北京协和医院
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