额头窄太阳穴凹陷，可以通过日常护理、注射水光针、玻尿酸填充、自体脂肪填充、拉皮手术等方式进行改善。
1、日常护理
如果患者是因为年龄增长，皮肤胶原蛋白流失所导致的，此时可以通过日常护理的方式进行改善，多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，也可以达到一定的改善效果。
2、注射水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，是一种微创的皮肤美容注射方式，主要是利用负压的方法，将玻尿酸或者肉毒素注射到皮肤内，能够起到保湿、补水的作用，可以改善皮肤干燥、起皮等症状，也可以达到改善额头窄太阳穴凹陷的效果。
3、玻尿酸填充
如果患者是因为皮肤比较干燥，导致皮肤内的玻尿酸流失比较多，出现了局部凹陷的情况，可以通过玻尿酸填充的方式进行改善。玻尿酸填充能够使皮肤变得更加饱满，改善皮肤干燥的情况，使皮肤看起来更加有弹性。
4、自体脂肪填充
自体脂肪填充主要是通过抽取自身多余的脂肪，然后进行加工提纯，最后注射到皮肤内，能够达到填充的效果，可以改善太阳穴凹陷、额头窄、太阳穴凹陷等症状，而且一般不会出现排斥的情况，维持的时间也比较长。
5、拉皮手术
如果患者是因为年龄增长，皮肤内的胶原蛋白流失比较多，从而出现了皮肤松弛的情况，导致上述现象。建议患者可以去正规的医院进行拉皮手术，将多余的皮肤切除，从而达到紧致皮肤的效果。
建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
刘芳
汤志水
杜虹瑶
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
