临床上没有提升肾气最好最快的方法，提升肾气一般可以通过饮食调理、药物调理两种方法。
1、饮食调理
患者可以适量食用补肾的食物，例如羊肉、韭菜或者是生蚝等，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响肾气，导致肾气不足的情况加重。另外，患者还需注意避免食用油腻性食物，例如红烧肉、炸鸡等，以免影响病情恢复。
2、药物调理
患者可以遵医嘱使用补肾益气的药物进行治疗，例如右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等，能够起到补肾益气的作用，使肾气逐渐恢复。另外，患者还可以在医生的指导下选择中药进行调理，例如菟丝子、肉苁蓉或者是淫羊藿等，能够起到补肾益气的作用。
患者在使用以上药物时需要避免食用辛辣刺激性食物，还需避免食用油腻性食物，例如红烧肉、炸鸡等，以免影响药物效果，不利于疾病恢复。同时，患者还需注意适当进行有氧运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够增强自身体质，增强抗病能力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
