运动时出汗很多,而且腰背酸痛,多考虑是正常现象,也可能是软组织损伤、腰背肌筋膜炎等原因导致的,需要根据病因对症治疗。
1、正常现象
在运动时会促进体内血液循环,使体内产生大量的热量,如果没有及时排出体外,可能会出现腰部、背部疼痛的现象。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗,建议在运动时要量力而行。
2、软组织损伤
如果在运动时动作过于激烈,可能会导致腰背部软组织损伤,使局部毛细血管破裂,从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行改善,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。
3、腰背肌筋膜炎
如果本身患有腰背肌筋膜炎,在运动时可能会导致炎症刺激加重,出现肌肉紧张、活动受限等症状。患者可以通过红外线照射的方式进行改善,也可以遵医嘱服用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
除此之外,也可能与腰椎间盘突出症等疾病有关,建议患者立即就医,以免加重病情。