腰部粉碎性骨折不宜走路。这是因为粉碎性骨折意味着骨结构严重受损,可能涉及多个椎体,导致脊柱稳定性丧失。在这种情况下,走路可能会增加脊柱的压力,导致骨折移位或神经损伤,进而影响患者的生活质量和康复进程。因此,对于腰部粉碎性骨折的患者,应遵循医嘱进行适当的康复治疗,避免过早行走。