经常头昏头痛，洗完澡就好点，多考虑是精神紧张、受凉引起的，也可能是偏头痛、高血压、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
若是日常生活中长期精神过度紧张，可能会使大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛等不适症状。洗澡可以使身体得到放松，一定程度上可以缓解不适症状。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，可以通过与家人沟通、听舒缓音乐等方式进行改善。
2、受凉
如果洗澡时不注意自身保暖，可能会使头部受凉，导致大脑缺氧，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以立即增添衣物，适当喝温水进行缓解，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、偏头痛
如果患者长期精神过度紧张，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现头痛、头晕等症状，甚至会伴随恶心、呕吐的情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
4、高血压
如果患者本身存在高血压，洗澡时可能会使血压升高，从而出现头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂肪食物。
5、脑供血不足
若是存在脑动脉硬化情况，可能会使脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、头痛等症状，甚至会伴随视物模糊、睡眠障碍等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪食物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，有利于身体恢复。
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