男性更年期通常在40-55岁之间开始，持续时间因人而异，一般为2-12年，主要症状包括情绪波动、性欲减退、体毛减少、睡眠障碍和记忆力下降，若症状持续影响生活，建议就医咨询。
1.情绪波动
男性更年期时体内雄激素水平下降，导致神经递质失衡，大脑功能受到影响，易出现情绪波动。这些情绪可能源于大脑边缘系统的变化，常伴有焦虑、抑郁等心理症状。
2.性欲减退
随着年龄的增长，睾丸功能逐渐衰退，雄激素分泌量减少，可能会使性欲降低。这种情况通常会发生在中老年男性身上，主要表现为对性生活的兴趣减退或者缺乏欲望。
3.体毛减少
雄激素是维持人体正常生长发育的重要激素之一，其作用于毛囊细胞，促进毛发生长。进入更年期后，由于体内雄激素水平下降，会导致体毛脱落，进而引起体毛减少的现象。这种变化通常从面部开始，然后逐渐扩散到身体其他部位。
4.睡眠障碍
睡眠障碍的发生与体内激素水平的变化有关，主要是因为体内雌激素和孕酮的比例失调，影响了中枢神经系统的功能，从而引发失眠、多梦等症状。睡眠障碍可能伴随频繁醒来、早醒等现象，长期如此会影响生活质量。
5.记忆力下降
男性更年期时，内分泌紊乱可能导致脑部供血不足，影响记忆功能。记忆力下降可能表现在近期事件的记忆困难，尤其是在注意力不集中的情况下。
针对男性更年期的症状，建议进行血液激素检测以评估雄激素水平。治疗措施包括药物治疗如抗雄激素药物或补充睾酮替代疗法，在医生指导下使用。患者平时要注意保持规律的生活作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也有利于缓解不适症状。
1.情绪波动
男性更年期时体内雄激素水平下降，导致神经递质失衡，大脑功能受到影响，易出现情绪波动。这些情绪可能源于大脑边缘系统的变化，常伴有焦虑、抑郁等心理症状。
2.性欲减退
随着年龄的增长，睾丸功能逐渐衰退，雄激素分泌量减少，可能会使性欲降低。这种情况通常会发生在中老年男性身上，主要表现为对性生活的兴趣减退或者缺乏欲望。
3.体毛减少
雄激素是维持人体正常生长发育的重要激素之一，其作用于毛囊细胞，促进毛发生长。进入更年期后，由于体内雄激素水平下降，会导致体毛脱落，进而引起体毛减少的现象。这种变化通常从面部开始，然后逐渐扩散到身体其他部位。
4.睡眠障碍
睡眠障碍的发生与体内激素水平的变化有关，主要是因为体内雌激素和孕酮的比例失调，影响了中枢神经系统的功能，从而引发失眠、多梦等症状。睡眠障碍可能伴随频繁醒来、早醒等现象，长期如此会影响生活质量。
5.记忆力下降
男性更年期时，内分泌紊乱可能导致脑部供血不足，影响记忆功能。记忆力下降可能表现在近期事件的记忆困难，尤其是在注意力不集中的情况下。
针对男性更年期的症状，建议进行血液激素检测以评估雄激素水平。治疗措施包括药物治疗如抗雄激素药物或补充睾酮替代疗法，在医生指导下使用。患者平时要注意保持规律的生活作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也有利于缓解不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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