孕妇晚上喝纯牛奶有益于胎儿骨骼发育和母体健康，但需避免空腹饮用。
纯牛奶富含钙质和维生素D，这些营养物质对于胎儿的骨骼发育至关重要。同时，对于孕妇来说，纯牛奶中的蛋白质和氨基酸也有助于增强免疫力和提供必要的营养。然而，由于纯牛奶中含有乳糖，空腹饮用可能会导致乳糖不耐受，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，建议孕妇在睡前适量饮用纯牛奶，并在饮用前后适当进食，以减少乳糖对胃部的刺激。
纯牛奶富含钙质和维生素D，这些营养物质对于胎儿的骨骼发育至关重要。同时，对于孕妇来说，纯牛奶中的蛋白质和氨基酸也有助于增强免疫力和提供必要的营养。然而，由于纯牛奶中含有乳糖，空腹饮用可能会导致乳糖不耐受，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，建议孕妇在睡前适量饮用纯牛奶，并在饮用前后适当进食，以减少乳糖对胃部的刺激。
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