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年轻人髌骨软化很常见吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
年轻人髌骨软化并不常见。
年轻人髌骨软化主要是由于长期剧烈运动、外伤等原因导致的膝关节部位的软骨出现退行性病变，进而引起局部炎症反应，从而诱发髌骨软化。该疾病好发于经常爬山、上下楼梯的人群以及运动员，这些人因为频繁使用膝关节，会加重膝关节负担，使软骨磨损加剧，因此容易发生髌骨软化。
此外，遗传因素也可能增加患髌骨软化的风险，但概率相对较低。
预防髌骨软化应避免长时间重复性的屈伸动作，减少膝盖负担，同时注意营养均衡，可适当食用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，以辅助骨骼健康。