肋骨多发性骨折在家可以通过多休息、多吃高钙食物、物理疗法、药物治疗、康复锻炼等方法来改善。
1、多休息
肋骨多发性骨折通常是受到外伤的原因，比如局部受到重创和挤压、暴力牵扯等因素容易引起骨折，如果患者症状不严重，可以在家多休息，减少活动，能够促进骨折愈合。
2、多吃高钙食物
肋骨多发性骨折在家也可以多吃一些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨折愈合。
3、物理疗法
肋骨多发性骨折也可以在家通过微波疗法、红外线疗法等物理疗法治疗，能够促进骨折端的血液循环，减轻疼痛，对病情的恢复有一定的帮助。
4、药物治疗
如果肋骨多发性骨折后引起疼痛，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物，能够起到抗炎镇痛的作用。
5、康复锻炼
肋骨多发性骨折患者在治疗期间应该适当的进行康复锻炼，可以采取半卧位，也可以采取仰卧位，可以缓慢地做深呼吸、咳嗽、伸展运动等，能够促进骨折愈合。
除此之外，患者在家还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，有利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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