嗓子疼喝水下咽都疼可能是由于饮食不当、急性咽炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎、急性喉炎等原因所引起，需要根据具体病因进行治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中食用过多辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会对咽喉黏膜造成刺激，从而引起嗓子疼痛的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
2、急性咽炎
急性咽炎可能是由于过度用嗓、长期食用辛辣刺激性食物等因素引起的。患者一般会出现咽部干燥、咽痛等症状，在饮水时可能会刺激到咽喉黏膜，加重疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。患者也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行抗感染治疗。
3、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎主要是由于细菌感染、病毒感染等因素引起的扁桃体急性炎症。患者一般会表现为咽痛、发热等症状，在饮水时可能会刺激到扁桃体，加重疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。患者也可以遵医嘱使用醋酸片、醋酸片等药物进行治疗。
4、急性会厌炎
急性会厌炎主要是由于细菌感染、过敏反应等因素引起的会厌急性炎症性疾病。患者一般会表现为咽痛、吞咽困难等症状。在饮水时，可能会刺激到会厌，加重疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用吸入用布混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行雾化治疗。
5、急性喉炎
急性喉炎主要是由于用声过度、刺激等因素引起的喉部炎症。患者一般会表现为声音嘶哑、咳嗽等症状。在饮水时，可能会刺激到喉部黏膜，加重疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸片、片等糖皮质激素药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重不适症状。如果患者不适症状严重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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