耳石症患者建议采取侧卧位或仰卧位睡觉。
耳石症是一种内耳平衡器官——椭圆囊和球囊中的耳石颗粒脱落并移动到半规管，导致患者出现眩晕的症状。当头部位置改变时，这些耳石会刺激前庭神经，引发强烈的眩晕感。耳石症的主要症状是反复发作的短暂性眩晕，通常持续几秒钟至几分钟，伴有眼球震颤。此外，还可能出现恶心、呕吐、冷汗等症状。
为了确诊耳石症，医生可能会进行Dix-Hallpike试验、Gufoni试验等前庭功能测试。必要时可能还会进行头颅CT或MRI扫描以排除其他潜在的神经系统异常。对于轻度的耳石症，可以尝试物理疗法如Epley法来复位耳石；严重者则需要考虑手术治疗，如后壶腹神经切断术。
由于耳石症与睡眠姿势有关，因此建议患者在日常生活中注意避免剧烈头部运动，保持良好的睡眠习惯，同时定期复查以监测病情变化。
耳石症是一种内耳平衡器官——椭圆囊和球囊中的耳石颗粒脱落并移动到半规管，导致患者出现眩晕的症状。当头部位置改变时，这些耳石会刺激前庭神经，引发强烈的眩晕感。耳石症的主要症状是反复发作的短暂性眩晕，通常持续几秒钟至几分钟，伴有眼球震颤。此外，还可能出现恶心、呕吐、冷汗等症状。
为了确诊耳石症，医生可能会进行Dix-Hallpike试验、Gufoni试验等前庭功能测试。必要时可能还会进行头颅CT或MRI扫描以排除其他潜在的神经系统异常。对于轻度的耳石症，可以尝试物理疗法如Epley法来复位耳石；严重者则需要考虑手术治疗，如后壶腹神经切断术。
由于耳石症与睡眠姿势有关，因此建议患者在日常生活中注意避免剧烈头部运动，保持良好的睡眠习惯，同时定期复查以监测病情变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
