10个月宝宝一般能喝红豆粥，但要注意适量。
红豆粥是以红豆和大米为主要原料熬制而成的粥，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及多种矿物质，比如钙、磷、铁等。10个月宝宝已经开始添加辅食，可以适量喝红豆粥，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体的生长发育。但是，10个月宝宝的胃肠功能还没有发育完善，因此在喝红豆粥时要注意适量，避免一次性喝太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
家长在给宝宝添加辅食时，需要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体的生长发育。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
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