小月子适量吃桃子有益,但需适量控制。桃子富含维生素C、维生素A和纤维素,有助于补充营养和促进消化。然而,由于小月子期间身体较为虚弱,消化功能可能较弱,因此应适量食用,避免过量导致消化不良。此外,对于有特殊体质或过敏史的女性,应谨慎食用桃子,以免引起不适。