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蜂王浆治疗失眠吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
蜂王浆可能有助于改善失眠症状。
因为蜂王浆中含有一定的褪黑素、维生素B6以及微量元素锌等物质，这些物质能够起到镇静催眠的效果，从而达到辅助入睡的目的。此外，褪黑素还可以促进黑色细胞分泌黑色素颗粒，进而使皮肤变黑。因此，睡前适当喝一些蜂王浆可以起到美白肌肤的功效。
需要注意的是，对于存在肝功能不全或药物过敏史者禁用蜂王浆制剂。另外，如果患者在服用期间出现皮疹、瘙痒等症状时，应立即停药，并及时就医。
失眠是一种常见的睡眠障碍，建议采取健康的生活方式来改善睡眠质量，例如规律作息时间、避免过度使用电子产品、保持卧室环境安静舒适等。必要时，可在医生指导下使用片、佐匹克隆片等安眠类药物以保证充足高质量的睡眠。