39问医生

经常吃面食会发胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
经常吃面食是否发胖取决于摄入量和消耗量的平衡。
如果摄入的面食超过了身体所需的能量,且没有通过运动等方式消耗掉,那么可能会导致体重增加。因此,为了保持健康的体重,应该适量摄入面食,并结合适当的运动和均衡的饮食。
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2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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