39问医生

甘油三酯高不可以吃什么食物

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甘油三酯高的患者应避免食用肥肉、猪油、黄油等含饱和脂肪酸较高的食物,以减少血脂上升的风险。
上述食物中含有较高的饱和脂肪酸,可促进肝脏合成甘油三酯,导致血脂进一步增高,不利于病情控制。
除了上述提到的食物外,甘油三酯高的患者还应注意避免摄入过多碳水化合物,因为它们在体内会转化为葡萄糖,并通过糖异生作用产生脂肪酸,从而增加甘油三酯水平。
对于甘油三酯偏高的患者而言,合理的饮食调整至关重要。建议采取低脂、低盐、低碳水化合物的饮食方式,并结合适量运动,以改善血脂水平。
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2024-05-11 浏览100
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