39问医生

维d2磷酸氢钙片能长高吗

潘正启 骨科 副主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
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维D2磷酸氢钙片可以辅助身高增长,但并非主要因素。
维D2磷酸氢钙片中的维生素D和钙是骨骼生长所必需的营养素。维生素D有助于促进钙的吸收,而钙则是骨骼的主要成分。因此,补充这些营养素可以间接促进身高增长。然而,身高增长主要受遗传因素、生长激素分泌、饮食均衡和适当的运动等因素影响。单纯依靠维D2磷酸氢钙片可能效果有限,且过量摄入可能引起不良反应。
对于青少年来说,除了补充营养外,还应注重均衡饮食、适量运动和充足睡眠,以促进身体发育。
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2024-09-06 浏览100
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