荷叶可以和山楂、冬瓜、薏米、绞股蓝、金银花等泡水喝来辅助减肥。荷叶的功效、减肥作用、禁忌等介绍如下。
1、功效
荷叶具有清热解毒、凉血止血等功效，用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、便血崩漏等症状。荷叶还具有润肠通便的作用，可以促进肠道的蠕动，帮助体内的毒素和垃圾排出，起到减肥的作用。
2、减肥作用
荷叶中含有大量的膳食纤维，能够增加胃部的饱腹感，可以减少其他食物的摄入，从而起到减肥的作用。而且，荷叶中含有大量的荷叶碱，可以促进脂肪的分解，减少脂肪的堆积，从而起到减肥的作用。
3、禁忌
荷叶性凉，脾胃虚寒的患者不宜多喝，以免加重病情。女性在月经期间不宜喝荷叶茶，否则容易出现痛经的情况。孕妇也不宜喝荷叶茶，以免影响胎儿的发育，甚至出现流产的情况。
4、其他
上述食物以及荷叶泡水喝仅能起到辅助减肥的作用，并不能治疗疾病，如有不适建议及时就医治疗。
此外，建议患者减肥期间需要注意合理饮食，避免过量食用上述食物，还要适当进行运动锻炼，如跑步、游泳等，有助于加快脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。
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