生发精油一般需要通过稀释后外涂使用，也可以通过局部按摩的方式使用，同时还可以通过口服药物的方式进行改善，但需要在医生指导下进行使用。
1、稀释后外涂
生发精油是一种护发素，具有滋养头发的作用。使用时需要先将精油进行稀释，可以将精油和水以1：10的比例混合，然后调和后外涂在头发上，可以改善头发干枯毛躁的情况，也可以使头发变得更加柔顺。
2、局部按摩
使用生发精油按摩头皮，能够促进头皮的血液循环，在一定程度上也能够促进毛发的生长，对改善脱发有一定的帮助作用。
3、口服药物
如果脱发的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物进行治疗，通常能够起到促进毛发生长的作用。
此外，患者平时也要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养物质，为头发提供所需要的营养，也可以改善脱发的情况。如果出现严重脱发的情况，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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