39问医生

全身酸痛能不能洗澡

何志凌 大内科 副主任医师
广东省中医院 三级甲等
咨询
全身酸痛时可以洗澡。
全身酸痛可能是由于剧烈运动后乳酸堆积引起的,也可能是感冒、风湿性关节炎等疾病导致的。此时适当洗澡有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,但需注意控制水温,避免过冷或过热的水温刺激皮肤和肌肉,引起不适。
如果患者处于急性感染期,则不建议立即洗澡,以免加重病情。
在全身酸痛的情况下,应避免过度劳累和剧烈运动,以减少乳酸积累。同时,保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
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2024-08-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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