颈椎退行性变患者通常可以使用合适的枕头，但应避免过高或过低。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。
颈椎退行性变是由于年龄增长、长期不良姿势等因素导致椎间盘突出和韧带松弛，从而压迫周围神经根引起的疾病。此时患者的颈部会出现疼痛的症状，并且在长时间低头工作后会加剧不适感。对于这类人群来说，在睡觉时选择高度适中的枕头是非常重要的，因为太高会使头部前倾，增加对颈动脉的压力；而太低则会导致头部下垂，使肌肉处于紧张状态，进一步加重颈椎负担。因此，适当的枕头高度有助于维持正常的颈椎曲度，减轻压力，改善睡眠质量。
此外，还可以通过热敷、按摩等方式来辅助治疗。需要注意的是，虽然适当使用枕头可以帮助缓解症状，但如果出现剧烈头痛、视力模糊等症状，则可能是颅内压增高的表现，需要立即就医进行脑部CT检查以排除是否存在其严重问题。
颈椎退行性变是由于年龄增长、长期不良姿势等因素导致椎间盘突出和韧带松弛，从而压迫周围神经根引起的疾病。此时患者的颈部会出现疼痛的症状，并且在长时间低头工作后会加剧不适感。对于这类人群来说，在睡觉时选择高度适中的枕头是非常重要的，因为太高会使头部前倾，增加对颈动脉的压力；而太低则会导致头部下垂，使肌肉处于紧张状态，进一步加重颈椎负担。因此，适当的枕头高度有助于维持正常的颈椎曲度，减轻压力，改善睡眠质量。
此外，还可以通过热敷、按摩等方式来辅助治疗。需要注意的是，虽然适当使用枕头可以帮助缓解症状，但如果出现剧烈头痛、视力模糊等症状，则可能是颅内压增高的表现，需要立即就医进行脑部CT检查以排除是否存在其严重问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
腰痛宁胶囊
银杏叶提取物片
消栓通络片
