外界因素一般是指环境因素，环境因素通常不会诱发黑胎记，黑胎记的产生与遗传因素、饮食因素、药物因素、生活习惯因素、疾病因素有关。
1、遗传因素
黑胎记是由于大量的色素沉着所引起，如果父母双方或一方身上的色素痣较多，则孩子身上的色素痣也会较多，从而出现黑胎记的情况。通常对于这种情况，患者可以通过激光手术的方式将色素痣去除。
2、饮食因素
如果患者经常食用富含黑色素的食物，比如黑芝麻、酱油等，可能会导致黑色素在皮肤沉积，从而出现黑胎记。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，比如小米粥、面条等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，改善黑色素沉着的情况。
3、药物因素
如果患者长期服用含有激素的药物，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而诱发黑胎记。建议患者需要及时停止服用含有激素的药物，以免加重病情。必要时，患者也可以通过激光手术的方式进行治疗。
4、生活习惯因素
如果患者长期熬夜，作息紊乱等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发黑胎记。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
5、疾病因素
如果患者存在肝炎、肝硬化等疾病，由于肝功能受到损伤，会导致体内的激素代谢出现异常，从而诱发黑胎记。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
氢醌乳膏
清开灵颗粒
养肝片
