纵欲过度可能会导致失眠，但可以通过调整生活方式和保持健康的生活习惯来改善。
纵欲过度可能导致失眠，因为频繁的性行为可能影响身体的生物钟，导致睡眠节律紊乱。此外，性行为时大脑分泌的多巴胺等神经递质可能影响睡眠质量。长期纵欲过度可能导致性功能障碍、精神压力增加等，进一步影响睡眠。而良好的睡眠质量有助于恢复身体机能和提高性能力。
建议适度控制性行为频率，保持规律的生活作息，并进行适当的体育锻炼以改善睡眠质量。
纵欲过度可能导致失眠，因为频繁的性行为可能影响身体的生物钟，导致睡眠节律紊乱。此外，性行为时大脑分泌的多巴胺等神经递质可能影响睡眠质量。长期纵欲过度可能导致性功能障碍、精神压力增加等，进一步影响睡眠。而良好的睡眠质量有助于恢复身体机能和提高性能力。
建议适度控制性行为频率，保持规律的生活作息，并进行适当的体育锻炼以改善睡眠质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
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