喝了很多水不尿，可能与运动量少、天气寒冷、精神压力过大、肾功能不全、尿路梗阻等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、运动量少
如果平时运动量比较少，会导致身体的新陈代谢减慢，水分无法及时排出，就会造成上述症状。这属于正常的生理表现，可以适当增加运动，促进体内水分代谢，使尿液增多。
2、天气寒冷
如果处于比较寒冷的环境中，会导致身体的血液循环减慢，水分会大量流失，因此就会造成上述症状。建议平时要做好保暖措施，避免着凉，可以多喝水，补充身体所需水分。
3、精神压力过大
如果患者长时间精神压力过大，会导致体内激素水平紊乱，造成排尿困难，也会引发上述表现。建议平时要调整好心态，避免情绪过于激动，可以多听舒缓的音乐进行改善。
4、肾功能不全
如果患者存在肾功能不全的情况，会导致肾脏的代谢功能下降，因此就会造成水分无法及时排出，长时间堆积在体内，就会引发多尿、水肿等表现。患者可以在医生的指导下服用片、氢片等药物治疗。
5、尿路梗阻
如果存在尿路梗阻的情况，会导致尿液无法正常排出，长时间堆积在体内，就会引发水肿、少尿等表现。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗。必要时还可以采取手术治疗。
建议患者及时去医院检查，明确判断对应处理。
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