羊癫疯一般指的是癫痫，贵州患有癫痫的患者可以通过多吃含镁的食物、含锌的食物、含钙的食物、含铁的食物、含维生素的食物来护理。
1、含镁的食物
镁是人体内一种比较重要的微量元素，可以维持神经和肌肉的兴奋性，如果体内缺乏镁，可能会导致神经和肌肉的兴奋性增加，容易诱发癫痫。患者可以多吃含镁的食物，比如菠菜、香蕉、海带等，可以补充身体所需要的镁，有利于病情的恢复。
2、含锌的食物
含锌的食物一般有海带、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，患者适量食用可以补充体内所需要的锌，能够促进大脑神经的发育，在一定程度上还可以辅助改善癫痫的症状。
3、含钙的食物
含钙的食物一般有牛奶、大豆、虾皮、海带等，患者适量食用可以补充身体所需要的钙，能够促进骨骼的生长，在一定程度上还可以辅助改善癫痫的症状。
4、含铁的食物
含铁的食物一般有猪肝、菠菜、木耳、香菇等，患者适量食用可以补充身体所需要的铁，能够促进血红蛋白的合成，在一定程度上还可以辅助改善癫痫的症状。
5、含维生素的食物
含维生素的食物一般有苹果、猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等，患者适量食用可以补充身体所需要的维生素，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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