小腿酸痛，偶尔带上手臂也酸痛，可能是由于过度劳累、受凉、缺钙等原因所引起，病因不同，治疗方式不同。
1、过度劳累
患者如果过度劳累，可能会导致肌肉出现劳损，进而出现酸痛、乏力等症状。建议患者适当休息，并通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
2、受凉
患者如果不注意保暖，导致手臂受到寒气侵袭，也可能会引起手臂出现酸痛的症状，如果没有其他严重不适，一般不需要特殊治疗，建议患者注意保暖，并适当进行运动，促进血液循环，有利于改善不适症状。
3、缺钙
如果患者体内缺乏钙质，可能会导致肌肉出现痉挛，进而出现上述症状，并伴随牙齿发育异常、骨骼疼痛等症状。患者可以在日常生活中适当吃些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，必要时也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、筋膜炎、骨质增生等原因有关，建议患者及时前往正规医院就医，明确诊断后对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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