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血糖高能吃黑枸杞泡水吗
舒冏
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
内分泌与代谢病学科
血糖高的患者可以适量饮用黑枸杞泡水。
黑枸杞中含有的营养物质比较丰富，包括多种维生素、氨基酸以及矿物质等，适当饮用能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。此外，黑枸杞还具有一定的滋补肝肾的作用，对于改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的帮助。血糖高的患者适量饮用黑枸杞泡水一般不会导致血糖水平明显升高，无需过度担心。
如果患者对黑枸杞过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
血糖高的患者在日常生活中应合理控制饮食，避免摄入过多高糖食物，如蛋糕、糖果等，并注意定期监测血糖水平，以及时了解病情变化。