39问医生

草酸钙结石都可以吃什么和不可以吃什么

林嘉宝 普外科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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草酸钙结石通常可以吃低草酸、高膳食纤维、富含维生素C、富含维生素B6的食物,不可以吃菠菜、番茄、动物内脏等,同时也要少吃含草酸较高的药物。

1、低草酸食物

低草酸的食物有西红柿、黄瓜、白菜、胡萝卜等,此类食物草酸含量较低,一般不会对身体造成影响。

2、高膳食纤维食物

高膳食纤维的食物有玉米、燕麦、荞麦、红薯等,草酸含量也较低,同时还含有丰富的维生素和矿物质,适当吃有利于身体健康。

3、富含维生素C的食物

富含维生素C的食物有猕猴桃、橙子、橘子、西红柿等,此类食物草酸含量较低,同时还含有丰富的维生素A,可以促进身体的新陈代谢,对于身体健康有一定的好处。

4、富含维生素B6的食物

富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼肉、核桃等,此类食物草酸含量较低,同时还含有丰富的维生素B,可以促进身体的新陈代谢,有利于病情的恢复。

5、少吃含草酸较高的药物

在服用含草酸较高的药物时,要避免吃菠菜、竹笋、甜菜、巧克力、动物内脏等,以免导致病情加重,不利于身体健康。

日常生活中,患者要注意饮食健康,可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,同时要多喝水,能够促进新陈代谢,有利于病情恢复。

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2023-08-09 浏览100
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