多囊卵巢综合征患者可以适量食用牛肉，但应避免食用羊肉。
牛肉富含蛋白质、铁质和锌等营养素，有助于维持身体健康。而羊肉则可能含有较高的饱和脂肪和胆固醇，可能对多囊患者的荷尔蒙平衡和体重管理产生不利影响。因此，在饮食上，多囊患者应选择低脂、高蛋白的食物，并注意控制总热量摄入。
牛肉富含蛋白质、铁质和锌等营养素，有助于维持身体健康。而羊肉则可能含有较高的饱和脂肪和胆固醇，可能对多囊患者的荷尔蒙平衡和体重管理产生不利影响。因此，在饮食上，多囊患者应选择低脂、高蛋白的食物，并注意控制总热量摄入。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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