骨质增生在中医看来，多因年老体衰、脏腑功能减退引起，主要与肾气亏虚、肝血不足、风寒湿邪侵袭、气血瘀滞有关。这些因素单独或共同作用，使关节失去濡养，局部代谢紊乱，最终形成骨质增生。
1.肾气亏虚
肾主骨、生髓，骨的生长与修复依赖肾中精气。年老肾气自然衰退，骨骼得不到充足滋养，退行性变化随之出现，增生可能是身体代偿性修复的一种表现。
2.肝血不足
肝藏血，血养筋，筋与骨相连。肝血不足时筋脉干涩，关节活动不灵活，活动时对骨骼边缘的牵拉和刺激增加，长此以往可诱发骨质增生。
3.风寒湿邪侵袭
风、寒、湿邪容易趁人体正气不足时侵入关节。邪气阻塞经络，气血运行不畅，关节局部产生疼痛和僵硬，代谢产物积累，也可能促使骨质增生形成。
4.气血瘀滞
年老气血运行缓慢，若有劳损、外伤或久坐久立，瘀血停滞在关节周围。瘀血不散，局部组织反复受刺激，逐渐增厚硬化，可表现为骨刺样改变。
需要注意的是，骨质增生是人体老化的常见现象，并不一定代表严重疾病。日常应注重保暖，避免过度负重和剧烈运动，适当做温和的关节活动。如果出现明显疼痛或活动受限，建议及时就医，由专业中医师辨证调理，不可自行盲目处理。
1.肾气亏虚
肾主骨、生髓，骨的生长与修复依赖肾中精气。年老肾气自然衰退，骨骼得不到充足滋养，退行性变化随之出现，增生可能是身体代偿性修复的一种表现。
2.肝血不足
肝藏血，血养筋，筋与骨相连。肝血不足时筋脉干涩，关节活动不灵活，活动时对骨骼边缘的牵拉和刺激增加，长此以往可诱发骨质增生。
3.风寒湿邪侵袭
风、寒、湿邪容易趁人体正气不足时侵入关节。邪气阻塞经络，气血运行不畅，关节局部产生疼痛和僵硬，代谢产物积累，也可能促使骨质增生形成。
4.气血瘀滞
年老气血运行缓慢，若有劳损、外伤或久坐久立，瘀血停滞在关节周围。瘀血不散，局部组织反复受刺激，逐渐增厚硬化，可表现为骨刺样改变。
需要注意的是，骨质增生是人体老化的常见现象，并不一定代表严重疾病。日常应注重保暖，避免过度负重和剧烈运动，适当做温和的关节活动。如果出现明显疼痛或活动受限，建议及时就医，由专业中医师辨证调理，不可自行盲目处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
