睡眠质量差可能非病,但伴随其他症状需就医。
睡眠质量差可能是由于生活压力、不良睡眠习惯或环境因素引起的,这些情况通常不会被视为疾病。然而,如果睡眠质量差伴随着持续的疲劳、情绪波动、注意力不集中或身体不适等症状,可能表明存在潜在的健康问题,如睡眠障碍、焦虑或抑郁等,这时就需要寻求医疗帮助以进行评估和治疗。
睡眠质量差可能是由于生活压力、不良睡眠习惯或环境因素引起的,这些情况通常不会被视为疾病。然而,如果睡眠质量差伴随着持续的疲劳、情绪波动、注意力不集中或身体不适等症状,可能表明存在潜在的健康问题,如睡眠障碍、焦虑或抑郁等,这时就需要寻求医疗帮助以进行评估和治疗。