干果铺买的小银杏一般不可以天天吃，以免产生不良影响。
干果铺的小银杏中含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到润肠通便的作用。但是，不建议天天吃干果铺的小银杏，因为其油脂含量比较高，如果天天吃干果铺，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖。并且，干果铺的小银杏中含有大量的果酸，如果天天吃干果铺，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃肠道不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以，干果铺买的小银杏一般不可以天天吃。
如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。另外，对干果铺过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-08-24 09:18 举报
