体内湿气重可能会影响内分泌系统功能，间接影响皮脂腺分泌，从而增加长痘痘的风险。
体内湿气重可能导致脾胃运化失常，水液代谢障碍，进一步影响到体内的血液循环。血液循环受阻可能会导致面部毛细血管扩张，促进局部的新陈代谢，使雄激素刺激皮脂腺分泌过多油脂，从而诱发或加重痘痘的发生。此外，湿邪易侵袭肌肤，可导致局部毛孔堵塞，也是造成痘痘形成的重要原因之一。
若患者长期处于潮湿环境、穿着不透气的衣服等因素也可能导致湿气重，此时也会出现长痘的现象。
针对体内湿气重引起的痘痘症状，建议调整饮食习惯，减少油腻、甜食的摄入，并通过适量运动如瑜伽、太极等来改善体质。中药外敷或口服调理也可辅助祛湿排毒，但需在专业中医师指导下使用。
体内湿气重可能导致脾胃运化失常，水液代谢障碍，进一步影响到体内的血液循环。血液循环受阻可能会导致面部毛细血管扩张，促进局部的新陈代谢，使雄激素刺激皮脂腺分泌过多油脂，从而诱发或加重痘痘的发生。此外，湿邪易侵袭肌肤，可导致局部毛孔堵塞，也是造成痘痘形成的重要原因之一。
若患者长期处于潮湿环境、穿着不透气的衣服等因素也可能导致湿气重，此时也会出现长痘的现象。
针对体内湿气重引起的痘痘症状，建议调整饮食习惯，减少油腻、甜食的摄入，并通过适量运动如瑜伽、太极等来改善体质。中药外敷或口服调理也可辅助祛湿排毒，但需在专业中医师指导下使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
