哺乳期不建议食用河蟹。
河蟹属于海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素等营养物质。河蟹中的异种蛋白可能引起过敏反应，影响母乳质量。如果产妇对河蟹不过敏，且河蟹是新鲜、干净的，适量食用通常不会对哺乳期产生负面影响。但若产妇对河蟹过敏或河蟹存在食品安全问题，应避免食用以防止过敏反应或食物中毒。
哺乳期应保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。同时，注意个人卫生，避免接触可能引起感染的物品或环境。
河蟹属于海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素等营养物质。河蟹中的异种蛋白可能引起过敏反应，影响母乳质量。如果产妇对河蟹不过敏，且河蟹是新鲜、干净的，适量食用通常不会对哺乳期产生负面影响。但若产妇对河蟹过敏或河蟹存在食品安全问题，应避免食用以防止过敏反应或食物中毒。
哺乳期应保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。同时，注意个人卫生，避免接触可能引起感染的物品或环境。
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