39问医生

脾虚湿气重会导致肥胖吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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脾虚湿气重可能会导致肥胖。
脾主运化水谷精微,具有运输营养物质的作用,当脾脏虚弱时,则无法正常地将水谷精微输布至全身各处,导致这些营养物质在体内堆积,形成痰浊和湿邪。而湿邪容易阻碍气血运行,进一步加重脾脏负担,形成恶性循环。长期下去,就会出现体重增加、腹部胀满等症状,严重者甚至会出现浮肿等现象。因此,脾虚湿气重与肥胖存在一定的关系。
除了上述提及的因素外,过度饮食或缺乏运动也可能导致肥胖。因为摄入过多高热量食物后,脾胃功能难以及时消化吸收,进而转化为脂肪囤积在体内。
针对脾虚湿气重引起的肥胖症状,中医调理可能有一定的改善作用。建议患者调整饮食结构,避免暴饮暴食,多食用健脾祛湿的食物,如山药、薏米等。同时,适量增加体育锻炼,有助于促进新陈代谢,辅助减轻体内的湿气。
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2025-02-08 浏览100
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