感情受挫导致的焦虑抑郁怎么治疗_39问医生

感情受挫导致的焦虑抑郁怎么治疗

刘赟精神医学科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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感情受挫导致的焦虑抑郁，可以通过日常生活调理、运动锻炼、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、日常生活调理

患者可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效改善不良情绪。

2、运动锻炼

患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，能够有效促进体内血液循环，缓解个人压力。

3、心理治疗

如果患者感情受挫导致出现上述情况，可以在医生的指导下，通过心理疏导的方式进行改善，能够有效缓解个人长期处于焦虑、抑郁的状态下所造成的心理障碍。

4、药物治疗

如果患者感情受挫导致出现上述情况，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够有效缓解个人抑郁的情况。

5、物理治疗

如果患者病情比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行辅助治疗，能够有效改善症状。

另外，如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医并治疗。

2023-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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