白内障手术后通常需要休息1至2周，但具体恢复时间因人而异，主要取决于手术方式、个人身体状况及术后护理情况。术后初期需避免剧烈活动，多数患者可在数日内恢复基本生活自理，但完全恢复视觉稳定可能需要1个月左右。
手术后的前3天是恢复关键期，眼部可能出现轻微异物感或流泪，属于正常现象。应严格按医嘱使用眼药水，避免揉眼或让脏水进入眼睛，睡眠时建议佩戴眼罩保护。部分患者术后第二天即可获得清晰视力，但视力可能仍有波动。
术后1周内应减少长时间用眼，如阅读或使用电子产品，外出时可佩戴太阳镜防止强光刺激。避免弯腰提重物、咳嗽或打喷嚏用力过猛，以防眼压升高。饮食宜清淡，多补充维生素丰富的蔬果，促进伤口愈合。
术后恢复期间需定期复查，通常术后第1天、1周及1个月需到医院检查。若出现眼痛加剧、视力突然下降或分泌物异常增多，应及时就医。注意保持良好心态，恢复过程需耐心，多数患者通过规范护理可获得满意效果。
手术后的前3天是恢复关键期，眼部可能出现轻微异物感或流泪，属于正常现象。应严格按医嘱使用眼药水，避免揉眼或让脏水进入眼睛，睡眠时建议佩戴眼罩保护。部分患者术后第二天即可获得清晰视力，但视力可能仍有波动。
术后1周内应减少长时间用眼，如阅读或使用电子产品，外出时可佩戴太阳镜防止强光刺激。避免弯腰提重物、咳嗽或打喷嚏用力过猛，以防眼压升高。饮食宜清淡，多补充维生素丰富的蔬果，促进伤口愈合。
术后恢复期间需定期复查，通常术后第1天、1周及1个月需到医院检查。若出现眼痛加剧、视力突然下降或分泌物异常增多，应及时就医。注意保持良好心态，恢复过程需耐心，多数患者通过规范护理可获得满意效果。
