晚上这两天睡觉老是在额头出汗

晚上这两天睡觉老是在额头出汗，可能是由于环境因素、阴虚火旺、气血不足、湿热内蕴、脾胃湿热等原因引起的。

1、环境因素

如果患者睡觉的环境比较热，或者是被子太厚，就会导致身体内的热量增加，从而出现晚上这两天睡觉老是在额头出汗的情况。建议患者保持室内温度适宜，被子薄厚适宜，一般可改善症状。

2、阴虚火旺

如果患者经常过度劳累，会损伤体内的阴液，导致体内阴液不足，无法制约阳热，从而出现五心烦热、潮热盗汗等症状。患者可遵医嘱服用杞菊地黄丸、大补阴丸等药物治疗。

3、气血不足

气血不足通常是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，同时还可伴有晚上这两天睡觉老是在额头出汗的情况。建议患者在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等药物进行调理。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、湿热内蕴

如果患者长时间处于潮湿闷热的环境中，会导致体内湿热邪气侵入，从而影响到体内的气血运行，当气血运行不畅时，就会引起上述症状，可能还会伴有食欲减退、腹胀、大便粘腻等症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、四妙丸等药物治疗。

5、脾胃湿热

脾胃湿热通常是由于饮食不当、环境湿热等因素引起的。患者一般会出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，同时还可能会伴有这两天睡觉老是在额头出汗的情况。建议患者在医生指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行调理。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。