田七菜一般指田七猪肚汤，一般情况下，田七猪肚汤凉拌比较好吃，可以达到补充营养物质、增进食欲、预防便秘、辅助改善贫血、辅助降低血脂等功效，但要注意适量食用。
1、补充营养物质
田七中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，田七猪肚汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质。
2、增进食欲
田七猪肚汤中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，患者适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效。
3、预防便秘
田七猪肚汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效。如果存在便秘的患者，可以适当喝田七猪肚汤进行改善。
4、辅助改善贫血
田七猪肚汤中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用后可以改善缺铁性贫血的症状。
5、辅助降低血脂
田七猪肚汤中含有不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降低血脂的目的。
虽然田七猪肚汤的功效有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对田七过敏的人群，容易引起过敏反应。日常生活中要注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:27 举报
