孕晚期小腹坠胀感不一定是宫缩。孕晚期小腹坠胀感可能由多种原因引起,如子宫增大压迫周围组织、假性宫缩、便秘等。如果坠胀感伴随有规律的疼痛、阴道出血或羊水破裂等症状,可能是宫缩的开始。但如果没有这些症状,只是轻微的不适,可能是其他原因导致的,建议及时咨询医生以确定原因并采取适当的措施。